きずけば10月も5日になる。。。 明日から涼しくなる予想だが、気候がおかしい。 来週は何かと忙しくなりそうだ。。。 減量。。。 2日前から減量開始。 一日20単位以内が目標値。昨日は目標値以内に入った。 とにかく、2~3ヶ月くらいで、目標の体重に近づけ…
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