本日早朝は曇り。 寒さはそれほどでも無し サイクリング 冬のサイクリングは脂肪が燃焼する。 寒いとエネルギーを沢山使うようだ。 寒さをこらえて走ると体を温めるエネルギー分余計に消費する感じだ。 但しあまり体に良くないので ゆっくりと運動をはじめな…