7月が来た
本日も朝から晴れて暑い。蒸し暑い。。。夏が来たな
通常なら7月末頃に梅雨明けが普通だった気がするが。。
暑い。。。
ウォーキングを4月ごろからぼちぼち始めているのだが、4月頃はチョイと多めに歩くとガッツリ疲れが出て2～3日の休養が必要なほどであった。。。
あまりに体力が減ってしまいガックリであったが、コツコツ疲れちゃ休んで、用事があれば休んで。。。
一応しつこくやっていたかいがあったのか、最近は9ｋｍくらいは4～5日連日の歩行が可能になってきた。
写真は去年6月に海の方へサイクリングに行ったときのスナップ。
去年は大変な年だったが、何とか乗り切れた。。。
